夏天足迹刚刚消失，秋天阳光似乎让空气更加愈发的干燥，冬天寒冷的气息似乎已经开始偷偷的渗透到身边。在这个忽冷忽热、奇幻莫测的秋冬江湖，为帮助宝宝抵御秋冬寒气来袭，强健体格，厨娘们，快拿起手中的锅碗瓢盆，运起伊威忠肝秘籍所载内功，储备能量，蓄势待发吧！
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- 秋季
- 冬季
- 忠肝三剑客
本期忠肝秘籍：鱼粉营养汤秘籍
本期忠肝秘籍：鸡肉紫薯糊
本期忠肝秘籍：补贴
本期忠肝法宝：伊威高蛋白鱼粉
本期忠肝法宝：伊威香菇鸡肉粉
本期忠肝法宝：伊威鲜虾粉
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- 陈怡然
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- 菜名：香干肉丝
- 材料：软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
- 做法：将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。 将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。 起油...
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- 爱心妈咪宝贝
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- 菜名：番茄牛肉
- 材料：番茄，牛肉，姜、葱适量
- 做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。 将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟...
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- 聆心
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- 菜名：萝卜仔排煲
- 材料：子排、黑木耳，萝卜，姜、蒜
- 做法：将仔排用盐腌上1天，用时入开水锅中煮沸，捞出去杂质。 将水烧开后，把子排、水发洗净的黑木耳、切滚...
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- 激情密码
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- 菜名：鹌鹑炖枸杞
- 材料：鹌鹑，枸杞
- 做法：将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。 功效：补脾益气，养血明目。 ...
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- 好想好想
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- 菜名：火腿麦糊烧
- 材料：面粉，鸡蛋，火腿丁、虾仁丁、洋葱丁、葱末、奶酪
- 做法：将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将各种配料...
