学习孕妈补钙知识,争做补钙达人妈妈,为提出补钙相关问题的网友妈妈帮忙解答,还有惊喜等着你哦!
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往事悠悠:孕妇钙的摄入对胎儿有什么样的影响? - 专家解答:孕妇补钙十分关键,孕妇钙的摄入可直接影响到胎儿的生长。母亲在怀孕期间严重缺钙会导致新生儿佝偻病,严重的会导致新生儿低钙抽搐,甚至发生喉痉挛、窒息等。在怀孕期间孕妇每天补充300-500毫克的钙,新生儿的尺、桡、胫、腓骨骨密度明显增加。
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신영:怀孕五个月上楼梯觉得腿酸是怎么回事? - 专家解答:出现这样的问题可能一方面是由于增大的子宫压迫血管,影响了下肢的血液回流,另一方面由于妊娠,你的活动相对减少影响了下肢的血液回流导致的。尽量睡觉的时候垫高下肢有利于血液回心是一种解决方法,如果同时采取左侧卧位效果可能会更好一些.不过如果难以忍受,不妨看下医生,看有什么可以用的药,不过千万不要自己用药。
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叮咚草:孕15周,是不是要停掉叶酸,开始补钙呢? - 专家解答:怀孕前三个月开始补充叶酸直到服满怀孕后的三个月。孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以,也可以到医院做微量元素检查,如果缺少可以在医生的指导下按量补充,可以多吃些含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、虾皮、海带、紫菜等。必要时,可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂如钙尔奇等。
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- 钙尔奇D特邀营养学专家
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彭慧慧营养学专业,硕士研究生,高级营养师,长期从事人群营养领域的研究,2004年至今一直从事营养咨询及培训工作,尤其擅长婴幼儿及孕产妇营养。